Yoga es una antigua filosofía oriental. Se practica a través de posiciones corporales, meditación, ejercicios de respiratión y canto de mantras. Hay muchas tradiciones diferentes de Yoga, cada una con su proprio enfoque. El más famoso es el Hatha Yoga, un tipo de Yoga estático que produce una relajación profunda. En el mundo occidental tipos de Yoga mas activos, como el Power Yoga o el Bikram Yoga se volvieron populares durante la décado pasada.
Practicar yoga te da benificios en el plano fisico, emocional y mental. Tu cuerpo gana flexibilidad y fuerza, te sientes más calmada y balanceada. A parte de eso tu consciencia general aumenta.
Sobre Corepower
Corepower es un programa para desarrollar un nivel más alto de unidad con el objetivo del alcanzar un liderazgo personal verdadero. Inspirado para entre otro el taoismo, la filosofía china y el método de comunicación de “Tema centrado de interacción”, Corepower te da todos instrumentos para dirigir tu vida. Una variedad de ejercicios de artes marciales, energía y meditación te (re)connecta con tu fuerza, amor, sabiduría y espíritu interior. Finalmente te conecta con tu Coki, tu energía cósmica ,que tiene una potencia infinita para curar, transformar y crear. Corepower hace que cultives una voluntad fuerte, balance emocional, claridad mental, concentración y una conección profunda.
Yoga combinado con Corepower te da una combinación de ejercicio corporal y energético con un potential grande para transformer y curar. Se puede adaptar facilmente a tus necesidades.
Sobre Lien
Lien ha practicado Yoga por tres años con differentes maestros. Fue amor a primera vista. Desde entonce el Yoga es parte importante de su vida. Le da más consciencia más de su cuerpo, le hace sentir una unidad más grande entre su cuerpo y su espíritu y le da calma en su vida cotidiana.
Lien completó el programa total de Corepower y es “Corepower master teacher”. En este momento está escribiendo el libro “Corepower self-guidance”. El Corepower le ha dado la fuerza de transformar su comportamiento destructivo, le ha llevado cambios profundos en su vida y a aumentar su gozo de vivir.
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